close
تبلیغات در اینترنت
با این 20نکته بهداشتی بی نظیر خود را جوان نگه دارید!
به سایت تفریحی ترو | آموزش | تفریحی | عکس | آهنگ پیشواز | اس ام اس خوش آمدید.

تفریحی ترو | آموزش | تفریحی | عکس | آهنگ پیشواز | اس ام اس

تبلیغات

اینـتر وب

آخرین ارسال های انجمن

با این 20نکته بهداشتی بی نظیر خود را جوان نگه دارید!

بازدید : 560 |
تاریخ : چهارشنبه 08 شهريور 1391 زمان : 2:12قبل از ظهر

 

خندیدن نه‌تنها استرس را كاهش می‌دهد، بلكه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده، فشارخون را پایین می‌آورد و همچنین می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
 
 
 
 برترین ها: من آدم نسبتا سالمی هستم و هركس من را می‌بیند سن من را كمتر از آنچه واقعا هست حدس می‌زند، علت این مسئله كاملا مشخص است؛ من تمام توصیه‌هایی‌ را كه به بیمارانم می‌كنم‌، خودم هم به كار می​برم. در واقع نكات زیر مواردی است كه من همه آنها را خودم در زندگی‌ام به​كار گرفته‌ام و مطمئن هستم در زندگی شما هم بسیار تاثیر خواهند گذاشت.


   با یك لبخند قوی شوید

1. تفریح كنید و زیاد بخندید

خندیدن نه‌تنها استرس را كاهش می‌دهد، بلكه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده، فشارخون را پایین می‌آورد و همچنین می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. پس كمی به زندگی‌تان خوشگذرانی بیفزایید، چه در كنار دوستان و چه با یك برنامه تلویزیونی، تا می‌توانید بخندید.

 






براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
برچسب ها : با این 20نکته بهداشتی بی نظیر خود را جوان نگه دارید! , جوانی , چگونه جوان بمانیم , نکات جوانی , نکاتی برای جوان ماندن , سلامتپ , پزشکی , سلامت ,
نویسنده : محمد جواد پاپی | نظرات ()

مطالب مرتبط

آخرین مطالب ارسالی

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی